HRV Expert Tools

CardioMood - научный подход к анализу вариабельности сердечного ритма (ВСР).Приложение CardioMood разработкано для экспертов в области анализа ВСР. Оно предоставляет мощные инструменты для исследований.Если вы еще не знакомы с ВСР – самое время это исправить!
HRV Expert поможет вам оценить эффективность ваших кардиотренировок. Используйте его с умом и вы сможете избежать перетренеровок и максимизировать спортивные показатели.Вы также можете оценить свой уровнь стресса, а также резервы сердечно-сосудистой системы.
Приложение требует наличие монитора сердечного ритма Bluetooth SMART, например Polar H7, TickR Blue HRM, Mio Alpha. Ваш телефон также должен поддерживать данную технологию. Прежде чем покупать приложение, вы можете ознакомиться с бесплатной демо-версией HRV Lite.
HRV Expert является лучшим приложением для мониторинга ВСР:1. Мы используем стандартные и признанные во всем мире алгоритмы.2. Приложение было протестировано с использованием современного ПО для обработки ЭКГ.3. Программа показывает исчерпывающий отчет (включающий параметры временного ряда, спектр, гистограмму) и предоставляет гибкие настройки длительности измерения.4. В программе вы можете экспортировать отчет и сырые данные в текстовый файл.5. Вы можете наблюдать за уровнем стресса и ВСР в реальном времени.6. Все данные синхронизуется с сервером CardioMood.7. Сайт предлагает более широкий набор инструментов для анализа!
Сайт: http://app.cardiomood.com/
Для вашего удобства, мы также вычисляем 20*log RMSSD – популярный параметр ВСР, который используется в других приложениях (ithlete, SelfLoops, Bioforce HRV, Lepo). Как и в других приложениях мы называем этот параметр "HRV score".
ОграниченияНа данный момент приложение поддерживает только телефоны с Bluetooth 4.0 и Android 4.3 и выше. Для записи сердечного ритма требуется наличие соответствующего датчика, например, Polar H7, Mio Alph, TickR.
InstructionsOur heart is controlled by autonomic nervous system, so heart rhythm reflects its state. By analyzing beat-to-beat variability (also known as HRV), we can easily estimate the ratio of activities of sympathetic and parasympathetic nervous systems.
★ Using CardioMood for stress estimation ★
Body reacts to stress by increasing sympathetic tone. Stress is often associated with higher heart rate and blood pressure as well as more regular rhythm (low variability). In contrast, a relaxed state is usually associated with high HRV.
If you're an athlete heart rate variability will allow to track your recovery, and changes in HRV will indicate development and adaptation of cardiovascular system to training. Use it to maximize performance.
Here is how you can evaluate your stress level:1. Wear your heart rate monitor (e.g. Polar H7) and relax (sit or lie down)2. Set the measurement limit to be 2 min.3. Establish connection with your heart rate monitor4. Click "Start recording"5. See your heart rate graph with average stress level after 2 minutes
If you see artefacts or ectopic beats, try to remove them or adjust heart rate monitor to ensure good connection and repeat the procedure.
We estimate stress level using standard algorithm developed by a soviet physiologist R.M.Bayevsky. Normal range for stress index is 40 – 150. Values above 150 is considered to be associated with stressed condition. Values below 40 are often associated with sleep (it is like that for example if you stay awake too long).
Even though there are standards for HRV, all estimated parameters and normal ranges can be individual. Only a trained physician can correctly interpret the recording, with respect to your individual features and medical history.
Contact usOfficial web-site: http://www.cardiomood.com/Facebook: https://www.facebook.com/cardiomood
Web-site analytics: http://app.cardiomood.com/
Stay healthy and fit with www.cardiomood.com !